Como

Como fazer um smoothie de proteína

Como fazer um smoothie de proteína

Ingredientes

Coloque tudo no liquidificador. Dependendo do tipo de liquidificador, esmague primeiro as frutas até formar um purê. Em seguida, diminua a velocidade para misturar a mistura.

Despeje o smoothie em um copo e divirta-se!


Assista o vídeo: Smoothie Proteico de Banana - Brincando de Ana Maria - Fabi Santina (Dezembro 2021).